Corso SA1 Base 2010

Programma

    Il corso base è rivolto agli sciatori che vogliano avvicinarsi allo sci-alpinismo. L’obiettivo principale è quello di insegnare ai neofiti le tecniche e la ricerca della sicurezza nella frequentazione della montagna invernale. Le gite avranno luogo in ambiente medio-facile, saranno di lunghezza progressivamente crescente e saranno completate da esercitazioni pratiche nelle varie materie.  Per frequentare il corso con profitto è necessario il possesso di una discreta/buona tecnica di discesa in pista e una discreta preparazione fisica.
    Il corso si articola in una prova in pista e fuoripista con approccio alla salita con pelli di foca, quattro gite sci-alpinistiche domenicali e un’uscita di due giorni con pernottamento in rifugio. La parte teorica sarà svolta in sede con un ciclo di lezioni serali.
    La partecipazione alle gite è prevista con auto propria e punto di ritrovo a Como, si ricorda l’equipaggiamento invernale, la vignetta autostradale svizzera e i documenti per l’espatrio.

Direttore

Sergio Introzzi

Vice-Direttore

Marco Rigamonti

Segretario

Paolo Munzone

Equipaggiamento

    Sci e attacchi adatti alla salita. Pelli di tessilfoca. Rampant. Sacco da montagna. Scarponi da sci-alpinismo. A.R.V.A. (appareil recherche victi­mes avalanches; verrà dato in dotazione a chi ne fosse sprovvisto). Ogni partecipante dovrà procurarsi un equipaggiamento adeguato alle gite in programma. Durante la prima lezione verranno forniti ulteriori chiarimenti.

Iscrizioni

    Entro il 22 Gennaio 2010. Quota Euro 150.
    Scarica il modulo di iscrizione e il questionario attitudinale.
    La quota di ammissione al Corso è comprensiva di assicurazione e di una dispensa sullo sci-alpinismo.
    Le iscrizioni si accettano presso la Segreteria  CAI Como.
    Documenti:
    > Tessera CAI con bollino 2010
    > 2 fototessera
    > Certificato medico di idoneità fisica allo sci-alpinismo.
    Le iscrizioni ai Corsi verranno accettate fino ad esaurimento dei posti disponibili.

Lezioni teoriche

    Le lezioni si tengono alle ore 21:00  c/o CAI Sezione di Como, Via A.Volta, 56/58 – 22100 Como

Calendario lezioni teoriche

    Ma         
    22/01     		Materiali ed equipaggiamento
    Porro – Terruzzi
    Ma
    26/01    		 Presentazione ed uso A.R.V.A
    Guanziroli – Martinoli
    Ve
    29/01    		 Esercitazione pratica uso A.R.V.A
    Istruttori
    Ve
    05/02    		 Topografia e Orientamento
    Ghiringhelli - Scaravelli
    Ve
    12/02    		 Studio del manto nevoso, valanghe
    Taroni – Busatta
    Ve
    19/02    		 Preparazione e conduzione di una gita
    Gorla – Meroni
    Ve
    26/02    		 Meteorologia
    Sfardini
    Ma 
    02/03    		 Alimentazione e pronto soccorso
    Castelnuovo – Giuriani 
    Ve
    05/03    		 Storia dello sci alpinismo
    Zocchi
    Ve 
    12/03    		 Colloqui finali sulla realizzazione degli obiettivi del corso
    Istruttori
    Gio
    18/03    		 Serata finale con distribuzione attestati di frequenza e distintivi di merito

Calendario Uscite

    Do
    31/01    		 San Primo
      Prova pratica di discesa in pista e fuori pista
    Do
    07/02    		 Spitzhorli, Sempione
      Tecnica di progressione in salita e discesa, ricerca A.R.V.A. individuale, topografia
    Do
    14/02    		 Guggernüll, Splugen
      Topografia, osservazione dei fattori di rischio valanghe
    Do
    21/02    		 Cimone di Margno, Valsassina
      Scelta della traccia con valutazione dei fattori di rischio dei singoli pendii
    Do
    28/02    		 Grevasalvas, Engadina
      Ricerca A.R.V.A. individuale cronometrata e ricerca di gruppo con sondaggio
    Sa-Do
    06-07/03
    		 Piz Valnera, Rif. Saoseo – Val Poschiavo
      Tecnica di progressione individuale, orientamento, fattori di rischio valanghe, ricerca organizzata di travolti da valanga.